中国茶文化历史悠久，至今已有4700多年，对于女生来说，相比于传统的龙井茶、铁观音、普洱茶等主流茶，更偏向于花茶。花茶又被称之为香片，指将植物的花、叶、果实泡制而成的茶，是中国特有茶。
喝花茶，就是内调美容养颜。花茶中含有丰富的营养物质，能够补充矿物质、蛋白质、维生素等，对自身的器官也有积极地促进作用。花茶种类数不胜数，不同的花茶的功效其实也是有差别的，那么喝哪些花茶更有助于提升颜值呢？
一、玫瑰杞葚茶——治脸黄无光
玫瑰花茶大家肯定耳熟能详，当玫瑰配上枸杞和桑葚会发生什么化学反应呢？玫瑰花其实是一种珍贵的药材，具有美容养颜，通经活络的功效；枸杞和桑葚干均入肝肾，具有滋润肝肾，补血的功效。三者搭配喝可以改善气血不足，面色蜡黄，调节内分泌失调，合适肌肤缺乏光泽感的人饮用。
二、荷叶山楂茶——减脂减肥
荷叶山楂茶可健脾化痰、降体脂、降血压，可以预防肥胖病、高血压、动脉硬化等疾病，能够帮助身体排毒，促进身体健康，合适大便不畅，健身减肥，湿气重者饮用。
三、玫瑰陈皮茶——疏肝消郁
我们知道玫瑰花具备补血补气养神，滋润容颜的功效，而陈皮可以消暑、化痰、解腻开胃，疏导情绪的作用，两者搭配着喝，可以将功能最大化，有效缓解工作上的压力，消除紧张的情绪，同时疏肝，降肝火，消除因肝火旺盛而引发的痘痘。玫瑰陈皮茶合适肝火旺盛，思忧过度和失眠多梦的人饮用。
四、金银菊花茶——去火消痘
金银花具有清热去火、疏利咽喉、疏通情绪的功效；菊花具有清热解毒，降火消炎，祛毒的作用，两者以1:1的比例饮用可以消炎祛痘，每日饮用可以解决痘痘反复的症状，加上百搭的玫瑰花，美容养颜的功效可以实现效果最大化。需要提醒的是金银花的寒性太强，胃虚弱的人不能频繁饮用，否则会损伤气正，导致肠胃不适。
五、洛神花杞葚茶——养发护发
重视自己发质的仙女们，一定不能错过这个搭配，黑枸杞，桑葚干都具有很丰富的花青素和很强的抗氧化性，对养成一头乌黑亮丽的头发有奇效，同时可以脸部抗氧化，减缓衰老；洛神花具有健胃消毒，排神利尿，美容淡斑的效果。
自己在购买饮用之前，务必要查询一下自己的体质是否合适，万事都具有双刃剑，花茶可以让我们美容养颜，调节内分泌的同时，饮用不当也会有反向效果，请谨慎食用。
